Gostaria de convidar-te a fazeres uma maratona espiritual comigo.
quinta-feira, 15 de janeiro de 2026
Curso Princípios da Fé Cristã
sábado, 5 de abril de 2025
a morte de uma inocente
«"Alguém" fez o esforço de escrever este poema. Por favor distribui-o por quantas pessoas consigas e vê se conseguimos levar isto a todo o mundo para tentar fazer com que as pessoas compreendam.
Fui a uma festa, mãe, e lembrei-me do que disseste.
Disseste para não beber, mãe, por isso só bebi sumos.
Realmente sentia orgulho por dentro, mãe, do modo que disseste que me iria sentir.
Eu não bebi e conduzi, mãe, mesmo quando os outros me diziam que devia.
Eu sabia que estavas certa, mãe, eu sabia que tinhas sempre razão.
Agora a festa está quase no fim, mãe, e todos estão a partir.
À medida que me dirigia para o carro, mãe, eu sabia que chegaria a casa em paz.
Devido à maneira como me educaste, tão responsável e carinhosa.
Comecei por tirar o carro do estacionamento, mãe, mas assim que estava na estrada, o outro carro não me viu, mãe, e bateu-me com muita força.
Enquanto estava no pavimento, mãe, ouvi o polícia dizer, "o outro tipo está bêbado", mãe, e agora eu sou a única que vai pagar.
Estou aqui deitada a morrer, mãe, desejo que chegues aqui depressa.
Como é que isto me pôde acontecer, mãe? A minha vida foi rebentada como um balão.
Estou rodeada de sangue, mãe, e a maior parte dele é meu.
Oiço o médico dizer, mãe, morrerei dentro em breve.
Eu somente te quero dizer, mãe, "eu juro que não bebi".
Foram os outros, mãe, os outros não pensaram.
Provavelmente ele estava na mesma festa que eu, mãe, a única diferença é que ele bebeu e eu vou morrer.
Porque bebem as pessoas, mãe? Pode arruinar toda a nossa vida.
Eu estou a sentir dores intensas agora. Dores como se me estivessem a espetar uma faca O tipo que me bateu está a andar, mãe, e eu acho que não é justo.
Eu estou aqui deitada a morrer e tudo o que ele sabe fazer é ficar a olhar.
Diz ao meu irmão para não chorar, mãe, diz ao pai para ser corajoso.
E quando eu for para o céu, mãe, coloca "filhinha do papá" na minha sepultura.
Alguém lhe deveria ter dito, mãe, para não beber e conduzir.
Se alguém lhe tivesse dito, mãe, eu ainda estaria viva.
A minha respiração está a diminuir, mãe. Estou a ficar muito medo.
Por favor não chores por mim, mãe. Quando precisei de ti, tu sempre estiveste lá.
Eu tenho uma última questão, mãe, antes de dizer "adeus".
Eu não bebi e conduzi, porque é que tenho que ser eu a morrer?
Façamos circular este poema.
sábado, 10 de abril de 2021
7 estratégias para se livrar das dores de cabeça
Quem nunca sofreu uma dor de cabeça insuportável, daquelas que não nos deixam fazer outra coisa senão desejar que passem? O mais normal é tomar um comprimido para que a dor de cabeça desapareça, mas a verdade é que existem outros métodos que podem funcionar.
A primeira coisa é saber a origem da dor, se é habitual e recorrente. Geralmente é devido à tensão, para a qual as técnicas de relaxamento funcionam muito bem, uma vez que podem reduzir esses tipos de dores de cabeça em mais de 50% das vezes.
Mas a verdade é que também pode sofrer de enxaqueca, que é um tipo de dor que ocorre apenas num lado da cabeça e que costuma ser acompanhada de náuseas. Para evitá-la, é aconselhável manter uma rotina de sono sem mudanças bruscas, não fazer alterações à alimentação ou expor-se a sons altos ou luzes excessivamente brilhantes.
Consultar um médico para avaliar as dores de cabeça que sente é a única forma de tentar solucionar o problema. Até lá, pode adotar estas estratégias que prometem reduzir a intensidade e frequência das dores.
7 estratégias para se livrar das dores de cabeça
Encontre uma almofada que respeite as suas necessidades
As almofadas muito altas ou muito duras causam tensão na região do pescoço, o que, por norma, causa dor de cabeça.
Faça exercício
Estar parado em nada ajuda, embora a vontade de treinar quando se tem dor de cabeça seja nula. O melhor é praticar exercício por uma hora, pelo menos, três vezes por semana. Além de uma melhor condição física, notará uma diminuição muito benéfica das dores de cabeça.
Tenha cuidado com os ‘olhos forçados’
Sente que lhe dói mais a cabeça depois de ler ou estar em frente a um monitor? Pode estar a forçar a vista. Para que isso não aconteça, é preciso ler com bastante luz e não abusar dos aparelhos. E, claro, consulte um oftalmologista.
Não abuse no café
Sim, aquela bebida de que muitos de nós gostamos pode causar dores de cabeça. Em causa está o impacto que alguns dos seus componentes podem ter nas pessoas com maior sensibilidade à cafeína. Mas, em alguns casos, o café pode, na verdade, ajudar a aliviar as dores de cabeça.
Mantenha-se fresco
Se estiver com dor de cabeça, uma maneira fácil de combatê-la é aplicar uma bolsa de gelo na área afetada. É melhor colocá-lo por 15 minutos a cada hora.
Faça uma sesta
Descansar e ter uma rotina de sono de 7 ou 8 horas é muito importante para evitar dores de cabeça. Além disso, é importante ter horários fixos e evitar desequilíbrios. Uma ferramenta muito eficaz é tirar uma sesta de cerca de 20 minutos, o que ajuda a equilibrar a falta de sono que podemos sentir em determinados momentos das nossas vidas.
Faça meditação (oração)
A meditação é um companheiro eficaz para evitar dores de cabeça.
sexta-feira, 9 de abril de 2021
Pantene promove a ideologia LGBT em publicidade
A marca de cuidados com os cabelos da Procter & Gamble, Pantene, cedeu à pressão social ao explorar uma criança trans em um anúncio de TV para espalhar propaganda LGBT e, por sua vez, gerar lucros.
No comercial de dois minutos, Sawyer, uma menina transgénero, e suas duas mães, Ashley e Ellie, celebram o lema da família: “Todo mundo ama todo mundo, não importa o caminho que você siga”.
“Ela sempre foi super criativa em termos de gênero, e o cabelo foi uma grande parte de sua transição”, diz Ashley no anúncio. “Assim que ela nos disse que se identificou como uma menina, ela imediatamente quis deixar o cabelo crescer.”
“Lembro-me da primeira vez que ela estava na comunidade com as roupas que queria e o cabelo. E ela meio que era ela mesma ”, lembra Ashley. "Esse foi o primeiro dia em que a vi."
É bastante claro que a ênfase do anúncio está na dinâmica entre Sawyer e suas mães orgulhosas. O que é ainda mais claro é o marketing tóxico da ideologia LGBT, que inclui a legitimação de pais do mesmo sexo e a perturbadora normalização de uma criança com confusão de gênero sendo permitida a “transição” para o sexo oposto.
Pantene postou o anúncio no Twitter com o prefácio: “O cabelo é uma grande parte da nossa identidade. E para jovens LGBTQ + como Sawyer, que optam por se expressar, seu estilo e sua criatividade por meio do estilo de cabelo, isso pode ajudá-los a se sentirem vistos.
A linha de produtos mundiais da Pantene é usada por muitas famílias em todo o mundo.
O anúncio, sem surpresa, atraiu uma reação generalizada no Twitter, mas Pantene se recusou a recuar tweetando “A transfobia não tem lugar em nosso mundo ou em nosso feed”.
Não é a primeira vez que a empresa se envolve na divulgação da agenda LGBT com uma página inteira no site da marca sobre suas campanhas anteriores sobre o tema.
Fonte: AQUI
Tem a certeza que os seus dados estão seguros?
Há quantos anos tem o seu computador, smartphone ou tablet? Quantos anos, GB de informação tem armazenados apenas localmente? Quantas vezes o hardware já bloqueou e pensou, "perdi tudo". Fotos, documentos, emails, contactos... E, por sorte, conseguiu reanimar os aparelhos e continuou, calmamente, a definir uma meta: "um dia vou pensar numa forma de guardar os dados em qualquer outro local".
O dia 31 de março é um bom dia para dar esse passo. É nesta data que se celebra o dia mundial do backup. Quem usa um computador já ouviu falar ou deu de caras com informação sobre backup mas será que todos percebem realmente o que está em causa?
Todos os que já passaram, ou presenciaram um momento como este, sabem o que são aquelas horas seguintes. A ansiedade, o stress causado. Mesmo os mais "desligados" acabam por ser atingidos por esta crise sentida quando os dados se evaporam.
No entanto, de acordo com os dados de diversos estudos, e expostos no site criado para assinalar o dia mundial do backup (celebrada pela primeira vez em 2011), cerca de 30% das pessoas que possuem um computador nunca fizeram um backup. E, quando se fala de pessoas, numa grande parte dos casos, está a falar-se de computadores que comportam informação pessoal mas também de trabalho.
Dia Mundial do Backup
Cada vez mais empresas adoptam o sistema de BYOD - Bring Your Own Device, e poucas se dedicam a garantir a segurança dos dados. Ao nível da segurança, nunca é demais recordar, é preciso agir de forma a bloquear os frequentes ataques cibernéticos. É preciso ter em conta que o ransomware é a forma de ataque que mais preocupa os especialistas em segurança digital. E este método não é mais do que tornar os dados reféns. Os piratas invadem os computadores, bloqueiam os dados através de uma cifra e só fornecem a chave a troco de um resgate.
No entanto, os especialistas recomendam que não se negoceie com os piratas pois ninguém garante que, após o pagamento, os dados vão ser recuperados ou que, logo de seguida, seja lançado outro ataque. Afinal, se o utilizador pagou uma vez, poderá estar disposto a pagar de novo!
A única forma de garantir que os dados estão sempre seguros, a par da proteção com medidas de segurança, como antivírus e firewalls, é através de um backup regular. No fundo, se realizar um backup com o código pirata já instalado, ele irá estar sempre presente. Por isso é muito importante usar ferramentas de proteção que mantém os ficheiros limpos de vírus antes de os enviar para backup.
E, bem vistas as coisas, é um processo rápido e praticamente transparente. As empresas, que cada vez mais estão expostas a este tipo de ataques, devido à ligação à rede de computadores, telemóveis, tablets, "estranhos" à organização, precisam de atuar com rapidez a este nível. Perde as fotos de família é uma dor de cabeça e uma perda incalculável mas, quando se fala dos dados de uma empresa, pode ser a diferença entre o sucesso ou o encerramento do negócio, nos casos extremos.
Os backups necessitam de espaço, o mesmo espaço ocupado pelos ficheiros que vão ser salvos, e por isso, a grande preocupação deve estar na definição do material a ser guardado. Por isso, ficam aqui os principais passos a seguir para um backup eficiente.
Avaliar a informação a armazenar
Cada utilizador deve escolher a informação que precisa mesmo de ser guardada. Com a evolução dos computadores, o aumento da capacidade, de forma genérica, existe a tendência de guardar tudo, mesmo ficheiros que são desnecessários. Por isso, optar por guardar o disco todo (apesar de ser uma opção) será a forma menos eficiente. Crie uma pasta onde serão colocados, de forma organizada, os ficheiros pra backup automático.
Software adequado
Existem diversos softwares que permitem definir regras para a realização de backups automáticos. Cada utilizador deve optar por aquele que dê mais garantias. Um backup pode ser feito manualmente, copiando ficheiros do computador para outro local. Mas este é o processo menos eficiente. Demora mais e está sujeito a esquecimento.
Onde armazenar
Um backup de dados pode ser feito através de diversos meios. Desde uma pen a um disco externo mas, o mais seguro, será sempre um serviço alojado na cloud. Um disco externo está sujeito aos mesmos azares de um computador. Pode se roubado, perdido ou cair. Na cloud, os dados estão sempre assegurados (desde que alojados em serviços de confiança) de forma redundante e estão acessíveis a partir de qualquer lugar.
As empresa têm ao dispor serviços de segurança que vão desde o "simples" cloud backup a um sistema completo de disaster recovery. Cada empresa deve escolher o mais adequado de acordo com o seu perfil podendo mesmo adoptar medidas específicas para proteção de telemóveis.
Frequência dos backups
Mais uma vez, este processo deve ser definido pelo utilizador. Um ficheiro que nunca é atualizado, não precisa de um backup diário, mas um ficheiro que sofre alterações regulares, deve ser copiado para o armazenamento seguro com a mesma frequência.
Nunca é demais reforçar que o backup não protege nem substitui as soluções de segurança que protegem os dados de ataques com malware ou qualquer outro tipo de invasão. Esta proteção deve ser assegurada por uma firewall e antivírus de confiança.
Adoptar medidas de segurança é crucial para qualquer empresa mas é ao nível das Pequenas e Médias Empresas (PME) que se levantam maiores preocupações. As grandes empresas já possuem departamentos dedicados às Tecnologias de Informação mas as PME ainda estão vulneráveis. Investir diretamente em soluções pode ser mais caro do que contratar estes serviços a empresas de confiança que, a par do conjunto de soluções, ajude as empresas a conhecer e a gerir o seu risco básico de exposição à Internet.
quarta-feira, 2 de setembro de 2015
Respeito
quarta-feira, 12 de agosto de 2015
Bodes e Ovelhas
PERDÃO – QUANDO DEVEMOS PERDOAR?
terça-feira, 4 de novembro de 2014
Lições de Mãe
Minha Mãe ensinou-me sobre ANTECIPAÇÃO:
"Espera só até o teu pai chegar a casa!"
Minha Mãe ensinou-me sobre SABER ESPERAR:
"Calma! Quando chegarmos em casa tu vais ver só..."
Minha Mãe ensinou-me a ENFRENTAR OS DESAFIOS:
"Olha para mim! Responde-me quando eu te fizer uma pergunta!"
Minha Mãe ensinou-me sobre LÓGICA:
"Se cais dessa árvore partes a cabeça, e não podes ir ao aniversário da tua prima."
Minha Mãe ensinou-me a SER PRESIDENTE:
"Se não passas de ano, nunca terás um bom emprego."
Minha Mãe ensinou-me sobre como ME TORNAR UM ADULTO:
"Se não comes os legumes, vais ficar baixinho para sempre."
Minha Mãe ensinou-me sobre SEXO:
"...e como é que achas que nasceste?"
Minha Mãe ensinou-me sobre GENÉTICA:
"És igualzinho ao teu pai!"
Minha Mãe ensinou-me sobre as minhas RAÍZES:
"Pensas que nasceste numa família rica ou quê?"
Minha Mãe ensinou-me sobre a SABEDORIA DE IDADE:
"Quando tiveres a minha idade, vais entender."
Minha Mãe ensinou-me sobre JUSTIÇA:
"Um dia terás os teus filhos, e espero que eles sejam iguais a ti... aí vais ver o que é bom."
terça-feira, 21 de outubro de 2014
Homenagem aos discipuladores
Através do ato de discipular, é derramada a vida de Deus em outras vidas e o carácter de Cristo é formado em cada discípulo.
Prestamos homenagem a cada discipulador que tem-se empenhado em andar a segunda milha, sempre que preciso; entregar-se dedicando tempo; ensinar com destreza como um verdadeiro mestre; dedicar-se a amar incondicionalmente, mesmo quando não recebe nada em troca; transbordar em paciência nessa tarefa que é prazerosa, mas também árdua; perseverar na determinação de que aqueles que Deus tem confiado em suas mãos precisam permanecer no Reino; dedicar seus dias para cumprir o chamado que recebeu do Pai; ministrar disciplina e amor; chorar com os que choram e alegrar-se com a conquista de cada filho.
O discipulador é um exemplo, um modelo para o discipulado, pois prova a fidelidade de Deus em sua vida através da fidelidade que derrama nos discípulos em cada reunião, cada encontro. Tanta dedicação está sendo registada nos céus e contabilizada a seu favor. Todo o trabalho que desenvolve para o Reino tem ecoado no reino do espírito. A você discipulador, que Deus o abençoe cada vez mais. Que jamais falte sobre si o óleo fresco da unção. Que sua vida seja um transbordar da vida de Deus. Que através da sua liderança, milhares de vidas sejam tocadas e transformadas por Jesus, motivo maior de todo o seu esforço e dedicação nesse ministério de consolidação.
Que o ministério que Deus confiou em suas mãos cresça a cada dia e que o Senhor acrescente milhares e milhares de discípulos para andar ao seu lado, verdadeiros filhos legítimos.
Saiba que você é aprovado pelo Pai, Ele tem-se alegrado ao vê-lo trabalhando arduamente. Vidas para Deus são o bem mais precioso da Terra. Você cuida de pérolas, das pérolas do Reino, das quais você é a pérola principal.
Deus o abençoe poderosamente!
quarta-feira, 2 de abril de 2014
QUEM VEIO DO MACACO?
quinta-feira, 27 de março de 2014
Testemunho e ensinos extraordinários de um ex-homossexual
https://www.youtube.com/watch?v=QxW6ZoTcmV0#t=1290
Testemunho do Pr. Paulinho de Jesus (ex-homossexual)
DEz Frases que Podem Mudar a Sua Vida
A Verdade Que Gera Liberdade
O que liberta é o conhecimento da verdade, ou seja, o que liberta é o facto da verdade “entrar” dentro de nós, e se tornar conhecida por nós.
Quando você recebe entendimento (conhecimento da verdade sobre algo, inteligência do Espírito/mente de Cristo) as tuas escolhas MUDAM. É isso que REVELA quem é liberto, e quem ainda não é: as escolhas.
Porque as escolhas definem o caminho que a pessoa vai seguir, e as escolhas REVELAM quais são as vontades que tem imperado dentro daquela pessoa. As vontades nos influenciam muito nas escolhas, mas quando temos ENTENDIMENTO (conhecimento da verdade), as nossas vontades não mandam mais em nós, ao invés disso, nós as subjugamos ao governo do Espírito Santo.
Quando recebemos o entendimento do Espírito, quando Deus nos “dilata” o entendimento, quando recebemos a mente de Cristo, quando todo “espírito” de “burrice” sai da nossa mente… então temos opção de escolher novos caminhos, tomarmos novas decisões… e assim novas vontades poderão ser geradas em nós. Entendem isso?
Ser livre, ser liberto(a) tem a ver com as vontades… e as vontades estão ligadas ao entendimento, e o entendimento ligado as escolhas. Uma coisa depende da outra. Uma pessoa sem entendimento (ignorante, sem conhecimento sobre a vida, e sobre si mesmo/a) costuma fazer péssimas ESCOLHAS, e também costuma ser uma pessoa difícil de se relacionar.
Observe melhor o que Jesus disse em João 8.31-32: “…Se vós permanecerdes na minha palavra, verdadeiramente sereis meus discípulos; E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará.”
quarta-feira, 26 de março de 2014
Obediência Parcial de Saul
sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014
Eutanásia para crianças é uma barbárie
por Henrique Raposo
Recuar ou Avançar?
Graça
Em 2 Co 12:7-9 nós vemos Paulo falando sobre um espinho na carne, que era alguma enfermidade que o debilitava e algumas vezes o impedia de trabalhar. Então, ele orou a Deus, para que isso se retirasse dele, mas Deus não o fez e respondeu: a minha graça te basta. Paulo foi um dos maiores homens de Deus de toda a história e ele foi afligido por uma enfermidade e Deus disse a ele que a Sua graça era o suficiente!
Hoje, se nós olharmos para a igreja, nós vamos perceber que a graça de Deus já não é mais suficiente! A justificação de nossos pecados e a oportunidade de viver eternamente com Deus já não é mais suficiente.
Nós temos vivido em uma época onde a única coisa que nos interessa são as bençãos, as conquistas, as vitórias e nós não aceitamos nada que for menos que isso. Temos vivido um evangelho onde tudo tem que ser perfeito, grande e poderoso, onde só existem colheitas maravilhosas. Temos vivido como filhos mimados, que se Deus não faz a nossa vontade ficamos de birra! Temos buscado a Deus por aquilo que Ele pode nos dar e ainda exigimos que Ele nos dê. Quando Deus faz a nossa vontade e realiza nossos desejos nós louvamos Ele e dizemos que Ele é maravilhoso, mas se Ele deixar de nos dar uma benção, viramos a cara e não queremos mais saber de falar com Ele.
Muitas vezes, quando Deus parece não querer nos atender, bravejamos com Ele dizendo que merecemos, pois vamos a igreja todo domingo, fazemos as coisas da forma mais correta que conseguimos e etc. Mas a verdade é que nós não merecemos! A única coisa que merecemos é o inferno, pois somos pecadores! NEM A GRAÇA nós merecemos! Mas Deus, em sua infinita bondade nos concede a Sua graça!
É hora de acordarmos e pararmos de exigir de Deus a graça da graça! Isso não é evangelho! Chega de buscarmos a Deus apenas interessados nas bençãos! É tempo de buscarmos a Deus pedindo para Ele nos preparar para o campo de batalha! Deus está levantando um exército e todos nós somos parte e devemos estar aptos para a batalha.
Evangelho não é conto de fadas. Nós não vamos viver sempre em um mar de rosas. É só olharmos para a bíblia; qual herói da fé que não passou por lutas e dificuldades? A palavra ainda nos diz que nós teremos aflições nesse mundo, mas que devemos ter bom animo, porque Jesus já venceu (Jo 16:33)!
Nós precisamos aprender mais sobre Deus! Deus é um Deus bom e que nos ama. Você acha que Ele entregaria seu único filho se não nos amasse?? E em Mateus 7:11 a bíblia nos diz “Se vós, pois, sendo maus, sabeis dar boas coisas aos vossos filhos, quanto mais vosso Pai, que está nos céus, dará bens aos que lhe pedirem?”. Sim, Deus quer nos dar bençãos, mas uma vida cristã não se resume a isso… Ele também vai nos levar para o deserto (que é local para crescimento) e vamos passar por aflições. Por isso temos que aprender a buscar a Ele por quem Ele é e não pelo o que Ele pode nos dar.
Eu sei que posso ter sido um pouco duro no que escrevi, mas quero encorajá-los a refletirem sobre qual evangelho temos vivido. Deus tem nos chamado a viver o verdadeiro evangelho e Ele tem nos chamado para um compromisso maior com Ele, em santidade e pureza. Deus tem um novo tempo para o Brasil, mas nós precisamos fazer a nossa parte para podermos receber de Deus o que Ele tem para nos dar!
Que Deus abençoe.







